Velkommen til Frisklivssentralen

Frisklivssentralen er en kommunal helsetjeneste som gir veiledning og støtte til personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, tobakk, søvn og alkohol. Tilbudet er for personer som har økt risiko for, er i ferd med å utvikle, eller allerede har utviklet sykdom. Det er for eksempel egnet ved sammensatte og langvarige helseutfordringer, ved risiko for frafall fra skole eller arbeidsliv, og som en del av et behandlings- og rehabiliteringsforløp. Vi kan også tilby åpne treningsgrupper og kurs.

  • markatrimmen

    Vårprogrammet til Markatrimmen er kommet

    Har du lyst til å bli med på tur på formiddagen. Markatrimmen går på tur hver onsdag med utgangspunkt fra Maskinisten. Bli med og opplev våren med denne trivelige gjengen.

  • bot logo

    Kveldsturer i Bodømarka - bynær gåtur hver tirsdag.

    Ønsker du å bli mer fysisk aktiv eller å gå tur sammen med andre? Har du lyst til å følge våren fram mot sommeren gjennom sanseopplevelser i naturen? Uansett grunn - og enten du er medlem eller ikke - så vil vi gjerne ha deg med på tur. Oppstart 28. Mars.

  • sykkel

    Sykle til jobben

    Bli med på årets sykle til jobben-aksjon, en konkurranse der alle er vinnere. Dette er en tradisjonsrik aksjon som får deg og dine kollegaer i form. Loggfør aktivitetene dine og bli med i konkurransen. I 2016 var det mer enn 35.000 deltakere. Hvor mange får vi med i 2017?

  • markatrimmen

    Markatrimmen

    Nytt program for vinteren 2017 er klart. Vi starter opp turene igjen 1. februar. Møt opp i Maskinisten onsdager kl 10.30, tilbudet er gratis.

  • kid-kurs

    KiD - Kurs i mestring av depresjon

    Kurs i mestring av depresjon retter seg mot mennesker som er mildt til moderat deprimert og som ønsker seg noen verktøy til å mestre depresjon.

  • nyttår

    Godt nytt år

    Vi ønsker alle våre deltagere et riktig godt nytt år.

  • sko

    Månedsplan Friskliv 1 & 2

    Her kan du finne månedsplanene for januar og vi er klare til oppstart 2 januar. Ønsker du å bli deltager hos oss? Les mer om vårt tilbud her.

Viser fra 61 til 67 av totalt 67 artikler