Her finner du oversikt når vi arrangerer kurs og mer informasjon om våre kurs.
Klikk deg inn på kursene til venstre i menyen for å lese mer om hver enkelt kurs.
Se nedenfor for mer informasjon om oppstart av de ulike kursene.
Vi søker etter frivillige som har lyst og interesse til å lede seniortrening i et hyggelig miljø. Nå har du mulighet til å bli med på kurset "Sterk og stødig". Kurset er gratis og går over tre dager.
Vil du bli aktivitetsvenn for personer med demens?
Kurset "Bra mat for bedre helse" skal motivere, hjelpe og støtte deltakerne til å gjøre positive forandringer i kostholdet basert på prinsippene for endringsfokusert veiledning. Oppstart 02.10.18.
Frisklivssentralen arrangerer søvnkurset «Sov godt», med oppstart 24. september. Kurset kan være nyttig for de som opplever at de får for lite søvn og føler seg uopplagt i løpet av dagen over en lengre periode.
