Du er her:

Tips til matpakken

Her kan du få noen smakfulle tips til hva du kan ha i matpakken under Sommer Sammen. Matpakkens oppgave er å gi påfyll til kropp og hode slik at du har energi til mer aktivitet.

  •  Grovt i matpakken - Fortsatt er brødskiver veldig vanlig i norske matpakker, men du kan gjerne variere med vafler, wraps, rundstykker eller muffins - så lenge det er grovt eller fullkornsvarianter.
  •  Frukt og grønt - Fyll små bokser med frukt, bær, grønnsaker og nøtter.
  • Noen ting kan forberedes på forhånd og legges i fryseren til det skal brukes.

 

Wraps til matpakken

wraps

 

Grove eplemuffins

muffins

 

Ostesmørbrød på tur

ostesmørbrød

 

Fiskekakeburger

fiskekake

 

Pinnebrød

pinnebrød

 

Lunsjmuffins

muffins

 

Pizzasnurrer

pizza

 

Grove vafler

vaffel

 

Polarbrød mer kylling og ost

polarbrød